Massage med tørre greb – fordele, ulemper og hvornår det giver bedst mening
Massage uden brug af olie – ofte kaldet tørmassage eller tørre greb – er langt fra en ny praksis. Teknikken
Læs mereUddannelser til Massør, Zoneterapeut og Akupunktør
Massage uden brug af olie – ofte kaldet tørmassage eller tørre greb – er langt fra en ny praksis. Teknikken
Læs mereFodbold er en fysisk krævende sport, der involverer hurtige retningsskift, sprint, spark og nærkampe. Disse bevægelser stiller store krav til
Læs mereNår vi pådrager os en skade i bevægeapparatet, som for eksempel en forstuvning, forstrækning eller muskelspænding, er det almindeligt at
Læs mereMassagen kan have flere formål, den kan virke afslappende eller stimulerende. Afslappende massage kan gives ved anspændthed eller nervøsitet. Det
Læs mereHoften er det mest proksimale led i underekstremiteten. Hoften fungerer som et vægtbærende led, og gør mennesket i stand til
Læs mereSelve fodens skelet består af 26 fodknogler, der holdes sammen af kraftige ledbånd (Bindevæv). Sammen med fodens muskler og sener danner
Læs mereFor at svare på hvordan man skelner mellem ømme muskler fra skader, bliver man nød til at kigge på hvorfor
Læs mereHoften er det mest proksimale led i underekstremiteten. Hoften fungerer som et vægtbærende led, og gør mennesket i stand til
Læs mereMenneskets rygsøjle er en kompliceret konstruktion, der virker som udgangspunkt for de fleste af kroppens bevægelser. Rygsøjlen går fra haleben
Læs mereVores hænder består af 27 små knogler i hver hånd. Selve håndleddet er et meget komplekst led, der består af
Læs mere