Gratis udstrækningslektion af lår og hofte
Hoften er det mest proksimale led i underekstremiteten. Hoften fungerer som et vægtbærende led, og gør mennesket i stand til
Læs mere
skadesterapi
Gratis udstrækningslektion af ryggens muskler
Menneskets rygsøjle er en kompliceret konstruktion, der virker som udgangspunkt for de fleste af kroppens bevægelser. Rygsøjlen går fra haleben
Læs mere
Gratis udstrækningslektion af hånd og underarm
Vores hænder består af 27 små knogler i hver hånd. Selve håndleddet er et meget komplekst led, der består af
Læs mere
Gratis udstrækningslektion af fod og underben
Selve fodens skelet består af 26 fodknogler, der holdes sammen af kraftige ledbånd (Bindevæv). Sammen med fodens muskler og sener danner
Læs mere
Udstrækning – Myter og Fakta
En smidig krop kan præstere mere og bedre, og en god bevægelighed er alfa og omega for at holde os
Læs mere
Massagetrends – de mest efterspurgte behandlingsmetoder
Det giver god mening at følge med i hvad der rør sig i udlandet med hensyn til trends og massageværktøjer.
Læs mere
Udstrækning
En smidig krop kan præstere mere og bedre, og en god bevægelighed er alfa og omega for at holde os
Læs mere
Massage og lyskeskader
Hvad er lyskeskade eller lyskenskade? Lyskeskader er en tilstand med generende lyskesmerter, oftest hos fodboldspillere. Der er tale om en
Læs mere
Trends i Massageverden
Det giver god mening at følge med i hvad der rør sig i udlandet med hensyn til trends og massageværktøjer.
Læs mere