Gratis udstrækningslektion af lår og hofte
Hoften er det mest proksimale led i underekstremiteten. Hoften fungerer som et vægtbærende led, og gør mennesket i stand til
Læs mereHoften er det mest proksimale led i underekstremiteten. Hoften fungerer som et vægtbærende led, og gør mennesket i stand til
Læs mereMenneskets rygsøjle er en kompliceret konstruktion, der virker som udgangspunkt for de fleste af kroppens bevægelser. Rygsøjlen går fra haleben
Læs mereVores hænder består af 27 små knogler i hver hånd. Selve håndleddet er et meget komplekst led, der består af
Læs mereSelve fodens skelet består af 26 fodknogler, der holdes sammen af kraftige ledbånd (Bindevæv). Sammen med fodens muskler og sener danner
Læs mereEn smidig krop kan præstere mere og bedre, og en god bevægelighed er alfa og omega for at holde os
Læs mereDet giver god mening at følge med i hvad der rør sig i udlandet med hensyn til trends og massageværktøjer.
Læs mereEn smidig krop kan præstere mere og bedre, og en god bevægelighed er alfa og omega for at holde os
Læs mereHvad er lyskeskade eller lyskenskade? Lyskeskader er en tilstand med generende lyskesmerter, oftest hos fodboldspillere. Der er tale om en
Læs mereDet giver god mening at følge med i hvad der rør sig i udlandet med hensyn til trends og massageværktøjer.
Læs mere