Bliv klogere på Muskelkramper
Hvad er en Muskelkrampe? – Dette spørgsmål får massøren ofte. Muskelkrampe er en pludselig, stram og intens smerte, som oftest
Læs mere
Uddannelser til Massør, Zoneterapeut og Akupunktør
Hvad er en Muskelkrampe? – Dette spørgsmål får massøren ofte. Muskelkrampe er en pludselig, stram og intens smerte, som oftest
Læs mere
Håndbold er en fysisk krævende sport, der involverer hurtige retningsskift, spring, skud og tacklinger. Disse bevægelser belaster kroppen intensivt og
Læs mere
Fodbold er en fysisk krævende sport, der involverer hurtige retningsskift, sprint, spark og nærkampe. Disse bevægelser stiller store krav til
Læs mere
Yderlårsmusklen og baldemusklerne: Funktion og betydning i massagebehandling* Yderlårsmusklen: Tensor Fasciae Latae (TFL) Tensor Fasciae Latae er en lille, men
Læs mere
Sportsmassage har en historie, der spænder over det 20. århundrede og er blevet udviklet med det formål at støtte idrætsudøvere
Læs mere
Før fysisk aktivitet: Hvis en idrætsudøver er meget nervøs og anspændt før en kamp/konkurrence kan overfladisk massage virke som en psykisk
Læs mere
Massagen kan have flere formål, den kan virke afslappende eller stimulerende. Afslappende massage kan gives ved anspændthed eller nervøsitet. Det
Læs mere
Skulderen består af knogle, ledbånd, sener og muskler, som forbinder armen med kroppen. De tre knogler, som udgør skulderleddet, er
Læs mere
Tengbjerg massørskole tilbyder her en gratis lektion i Sportsmassage. Sportsmassage kan spores tilbage i årtusinder til Grækenland og Rom. Faktisk
Læs mere
Sportsmassage kan spores tilbage i årtusinder til Grækenland og Rom. Faktisk har den berømte romerske læge Galen, ordineret massage til
Læs mere