Gratis udstrækningslektion af hånd og underarm
Vores hænder består af 27 små knogler i hver hånd. Selve håndleddet er et meget komplekst led, der består af
Læs mereVores hænder består af 27 små knogler i hver hånd. Selve håndleddet er et meget komplekst led, der består af
Læs mereSelve fodens skelet består af 26 fodknogler, der holdes sammen af kraftige ledbånd (Bindevæv). Sammen med fodens muskler og sener danner
Læs mereEn smidig krop kan præstere mere og bedre, og en god bevægelighed er alfa og omega for at holde os
Læs mere