Massage virker som smertestillende medicin!
Et studie har vist, at massage får kroppen til at producere sin egen smertestillende medicin. Til gengæld afviser forskningsresultaterne den
Læs mere
Uddannelser til Massør, Zoneterapeut og Akupunktør
Et studie har vist, at massage får kroppen til at producere sin egen smertestillende medicin. Til gengæld afviser forskningsresultaterne den
Læs mere
Tennisalbue (lateral epikondylit) og golfalbue (medial epikondylit) er almindelige overbelastningsskader, som påvirker underarmens muskler og sener. Disse skader skyldes ofte
Læs mere
Ketsjersport som badminton, tennis, squash og padel tennis stiller store krav til kroppens muskler og led. Hurtige retningsskift, eksplosive bevægelser
Læs mere
Håndbold er en fysisk krævende sport, der involverer hurtige retningsskift, spring, skud og tacklinger. Disse bevægelser belaster kroppen intensivt og
Læs mere
Fodbold er en fysisk krævende sport, der involverer hurtige retningsskift, sprint, spark og nærkampe. Disse bevægelser stiller store krav til
Læs mere
Massage er mere end bare en luksus – det er en vigtig praksis, der gavner både krop og sind, uanset
Læs mere
Når vi pådrager os en skade i bevægeapparatet, som for eksempel en forstuvning, forstrækning eller muskelspænding, er det almindeligt at
Læs mere
Hvad gør massage afstressende? Hvordan virker Massage på fordøjelsessystemet og immunforsvaret? Og kan en tur på briksen virkelig fjerne hovedpine,
Læs mere
Skrevet af Jeppe Tengbjerg (Skoleleder og Underviser) Trigger points, også kaldet muskelknuder eller myofasciale smertepunkter, er små, ømme områder i
Læs mere
At tage en massageuddannelse giver adgang til et felt med dyb menneskelig kontakt og muligheden for at fremme fysisk og
Læs mere