Podcast om Aromaterapi
Aromaterapi er behandling med æteriske olier, som er naturligt forekommende olier, og som udvindes af bestemte planter, med det formål at lindre symptomer og øge velvære.
Benævnelsen æterisk olie fremkommer af æterisk som betyder flygtig (let fordampelig), og tilføjelsen olie hentyder til, at de afsætter et olieagtigt mærke på papir i stil med alm. olier. Æteriske olier har intet at gøre med olier som f.eks. solsikkeolie eller olivenolie, men de forenes fint i olier.
Ifølge aromaterapeuter virker æteriske olier på to måder:
- Ved indånding, hvor duften omsættes til kemiske signaler, der påvirker hjernen
- Ved indsmøring, hvor de æteriske oliers indholdsstoffer trænger ind gennem huden, går videre med blodbanen rundt i kroppen og påvirker kroppen undervejs.
Hvad kan behandles med aromaterapi?
Aromaterapi bruges mod mange forskellige fysiske og psykiske symptomer.
Ifølge aromaterapeuter bruges aromaterapi især ved:
- Stress, lettere depressioner og søvnbesvær
- Dårligt immunforsvar og infektioner
- Forhøjet blodtryk
- Smerter, f.eks. muskel- og ledsmerter, hovedpine og migræne
- Hudproblemer
- Menstruationssmerter og problemer i overgangsalderen
Nogle æteriske olier bruges til at fremme generel velvære og afslapning.
Æteriske olier er brandbare og må ikke være tilgængelige for børn. De bør ikke indtages ufortyndede, og mange slet ikke.
Hvordan foregår en behandling med aromaterapi?
En behandling indledes med en grundig samtale, hvor klientens helbredstilstand, livsstil, f.eks. kost og stressniveau, brug af medicin samt formålet med behandlingen redegøres.
På baggrund af samtalen udvælger aromaterapeuten én eller flere æteriske olier til behandling af klientens fysiske og psykiske symptomer.Ofte blandes 2-4 olier for at opnå en synergieffekt eller en kraftigere effekt.
Behandlingen med aromaterapi afhænger af symptomerne. De æteriske olier kan f.eks. anvendes:
- Til massage, hvor olierne tilsættes en basisolie som masseres ind i huden
- Til indånding, hvor olierne opvarmes i duftlamper eller dryppes på hovedpuden
- I fod- hånd- og karbade, hvor olierne, som først er opløst, kommes i vandet
- I ansigtsdampbade
- I salver, cremer og varme eller kolde omslag
Klienten får som regel én flaske med hjem for at fortsætte behandlingen derhjemme. Hvor lang tid en behandling varer, og hvor mange behandlinger man skal have, afhænger af symptomerne. En behandling, hvor der også indgår en indledende samtale, vil typisk vare omkring halvanden time.
Aromaterapi bruges ofte også i hjemmet, hvor æteriske olier bruges i duftlamper, til massage og i bade.
Kilde: Sundhedguiden.dk
I denne video podcast kan lytteren/seeren møde Stela Hansen, den første certificerede aromaterapeut i Danmark anerkendt af Alliance of International Aromatherapists. Hun er gift dansk, men vokset op i Moldova. Hun fortæller om Aromaterapi og hvad det kan bruges til, samt nævner hun det vigtige begreb af MS- GC (minut 13).
Har du en forretning kan du kontakte Stela på +45 93 86 86 21 for samarbejdsmuligheder. Læs mere om Stela Hansens kurser på: www.tparoma.com, og du kan finde hende på sociale medier som tp_aroma.
Husk at ”Like” og dele for at inspirere andre eller måske gøre dine klienter opmærksomme på, hvad en massageterapeut er.
Tilmeld dig Massørnyt og få løbende spændende artikler om inspirerende metoder og modtag udfordrende quizzer, samt historier fra ind og udland.
Følg skolens Facebook side og find mere inspiration.
Følg skolens Instagram og find mere inspiration.
Følg Dansk Massageforbund på LinkedIn og find mere inspiration.
Tilmeld dig DM i Massage her.
