Quiz i Vitaminer og Mineraler Del Tweet LinkedIn Velkommen til Vitaminer og mineraler Navn Email Modtag MassørNyt gratis 1. Til de vandopløselige vitaminer hørerE- og C-vitaminerA- og B-vitaminerK- og C-vitaminerC- og B-vitaminer2. Følgende regnes for fedtopløselige vitaminerA-, D- og B-vitaminerA-, D-, E- og K-vitaminerD-, E- og B-vitaminerK-, D- og C-vitaminer3. Mineralet jernødelægges let af mavesyrenkan hos kvinder give blodmangel, hvis det tilføres under menstruationendanner sammen med hæmoglobin en giftig forbindelseer af stor betydning for blodets iltbærende evne4. Hvilke af nedennævnte er ikke sporstoffermagnesium og fosforkobber og koboltmolybdæn og selenzink og mangan5. Begrebet sporstoffer defineres somstoffer med hormonlignende virkningmå til føres kroppen i doser, der ligger væsentlig over 1 grammå tilføres kroppen i meget små doser (under 100 mg/dagligt)kan ikke spores i kroppen6. Overdosering af fedtopløselige vitaminer kan i nogle tilfældefremkalde forgiftningergive dårlig fedtoptagelsemedføre at overskuddet udskilles via nyrernegive tandkødsblødninger7. Mineralet jodkan i overdosering give dværgvækster vigtigt for skjoldbruskkirtlens funktionkan ved overdosering fremkalde strumaer uden betydning for den menneskelige organisme8. Mineralet Magnesiummedvirker til normal nervefunktion og normale muskelsammentrækningerFremmer urinproduktionenstøtter en normal dannelse af røde blodlegemerhjælper til at oretholde et normalt blodsukker9. Mineralet kaliumhar sammen med natrium betydning for cellernes membranpotentialedannes hos nyfødte i tarmfloraenforefindes især i ekstracellulærvæskenkan ikke passerer cellemembraner10. Mineralet klor medvirker ved dannelsen afmælkesyresaltsyresvovlsyreketonstoffer11. Et vitamin kan defineres somnaturlige organiske stoffer, som organismen må have tilført for at kunne triveslivsnødvendige uorganiske stoffer, som organismen må have tilført i små mængderorganiske stoffer, der skal tilføres kroppen i mængder under 100 mg. pr.døgnkomplette enzymer, der er nødvendige for cellernes stofskifte12. Mineralet fosforfindes ikke i knoglerneer uden betydning for den menneskelige organismeindgår i dannelsen af ATP og CRPfindes ikke i mælkeprodukter13. Mineralet calciumforekommer sjælendt i mælk og ostreguleres bl.a. af A-vitaminer skadeligt for tændernestyres af parathyreoideahormon og calcitonin14. Nogle vitaminer erenergigivendekomplette enzymerco-enzymervigtige sporstoffer15. Mineralet natriumforekommer sjælendt i den menneskelige organismekan give lavt blodtryk ved indtagelse i store mængderer det vigtigste mineral i skelettetbinder vand i kroppenTime is Up! Del Tweet LinkedIn
