Hvad er Ashiastsu Massage?
Ashiatsu er en Dybdegående og Traditionel Massageteknik.
Ashiatsu, der betyder “fodtryk” på japansk, er en unik form for massage, der stammer fra Asien og især har rødder i Japan og Kina. Teknikken har været praktiseret i århundreder og anvender terapeutens fødder til at udføre dybe, langsomme tryk på klientens krop. Traditionelt blev denne teknik brugt af buddhistiske munke som en helbredende praksis for både kroppen og sindet.
Ved Verdensmesterskaberne i Massage i 2024 blev en Ashiatsu video kåret til årets bedste Massage Promoveringsfilm. Se den under disse linjer:
Ashiatsu blev først kendt i Vesten i midten af det 20. århundrede, men det var ikke før i slutningen af 1990’erne og begyndelsen af 2000’erne, at teknikken begyndte at få bredere anerkendelse. I dag er Ashiatsu anerkendt som en effektiv dybdegående massageteknik, der kan hjælpe med at lindre kroniske smerter og muskelspændinger.
Fordele ved Ashiatsu
Ashiatsu har en række fordele, der gør det til en eftertragtet behandling for mange klienter:
1. Dybde og Pres: Da terapeuten bruger sin vægt og fødder til at påføre tryk, kan Ashiatsu nå dybere muskelvæv sammenlignet med traditionelle massageformer. Dette gør det særligt effektivt til at lindre dybe muskelspændinger og knuder.
2. Forbedret Cirkulation: De lange, glidende bevægelser, der anvendes i Ashiatsu, hjælper med at øge blodcirkulationen og fremme lymfedræning, hvilket kan reducere inflammation og fremme heling.
3. Balancering af Kroppen: Ashiatsu siges at hjælpe med at genoprette kroppens naturlige balance ved at lindre spændinger og fremme en følelse af afslapning og velvære.
4. Stressreduktion: Ligesom andre former for massage kan Ashiatsu reducere stressniveauer og forbedre mental klarhed ved at stimulere det parasympatiske nervesystem.
Udbredelse i Danmark og Resten af Verden
Ashiatsu er relativt ny i Danmark sammenlignet med andre mere traditionelle massagetyper som svensk massage eller sportsmassage. Der er dog en voksende interesse blandt både terapeuter og klienter for denne dybdegående behandling. Flere massageklinikker og wellnesscentre rundt omkring i landet er begyndt at tilbyde Ashiatsu som en del af deres behandlingsprogrammer.
I resten af verden, især i USA og Europa, har Ashiatsu opnået betydelig popularitet. Mange massører har specialiseret sig i teknikken, og der er oprettet adskillige træningsprogrammer og certificeringskurser for at sikre, at terapeuter kan udføre behandlingen korrekt og sikkert. Asiens store byer, hvor teknikken har sine rødder, ser også en stigende efterspørgsel, især blandt turister, der søger autentiske wellness-oplevelser.
Særligt i USA er Ashiatsu meget udbredt og anerkendt, derfor overvejer International Massage Association at gøre det til en kategori ved de amerikanske mesterskaber i 2025.
Der findes flere udgaver af Ashiatsu. I Danmark kunne vi i 2023 tilbyde undervisning af de prisvindende Jivatma Jiva Massaguer og Daniel Tsukayama fra USA i deres udgave Sarga Bodywork. Se en flot video from Hawaii af Jiva.
Konklusion
Ashiatsu er en dybdegående og effektiv massageteknik med gamle rødder i asiatisk helbredelsespraksis. Med sine mange fordele, herunder lindring af dybe muskelspændinger og forbedring af blodcirkulationen, bliver det stadig mere populært i Danmark og resten af verden. Efterhånden som flere mennesker opdager fordelene ved denne unikke behandling, vil Ashiatsu sandsynligvis fortsætte med at vokse i popularitet som en pålidelig metode til at fremme fysisk og mental velvære.
Hjælp Tengbjerg Sundhedsuddannelser med at vokse. Gennem vores mange gratis Quizzer, Artikler og Podcasts forsøger vi at hjælpe alle behandlere med at blive dygtigere. Giv os meget gerne en god anmeldes på Trustpilot og Google. På forhånd tak. Tryk på logoerne for at komme i gang.
Kære Læser, kommenter eller suppler gerne artiklen i nedenstående Kommentarfelt. På forhånd tak.
Tilmeld dig Massørnyt og få løbende spændende artikler om inspirerende metoder og modtag udfordrende quizzer, samt historier fra ind og udland.
Følg skolens Facebook side og find mere inspiration.
Følg skolens Instagram og find mere inspiration.
Følg Dansk Massageforbund på LinkedIn og find mere inspiration.