Historien bag Muskelenergiteknikken MET
Muskelenergiteknik (MET) er en terapeutisk tilgang, der bruges i fysioterapi, osteopati og massageterapi. MET sigter mod at forbedre muskelfunktionen, lindre smerter og øge bevægeligheden gennem en kombination af aktiv muskelkontraktion og afslapning.
Historisk set blev MET udviklet af lægen Fred Mitchell Sr. i 1950’erne. Han brugte principperne fra osteopati og manuel terapi til at udvikle en teknik, der kunne behandle muskelspændinger og biomekaniske ubalancer. MET blev senere videreudviklet og udvidet af hans søn, Fred Mitchell Jr., og har siden da været en væsentlig del af manuel terapi.
Teoretisk set bygger MET på ideen om, at muskler og led har en naturlig evne til at forbedre deres funktion gennem specifikke bevægelser og modstand. Ved at engagere patienten i aktive kontraktioner mod en modstand, som terapeuten anvender, sigtes der mod at udløse en refleksmæssig afslapning i musklerne og dermed forbedre deres funktion og bevægelighed.
Når det kombineres med massage og klassisk udstrækning, kan MET være en del af en omfattende tilgang til muskuloskeletale problemer. Massage kan bruges til at forberede musklerne ved at øge blodgennemstrømningen og mindske spændinger, hvilket kan gøre det lettere at udføre MET-teknikkerne. Efter MET-sessionen kan klassiske udstrækninger hjælpe med at forlænge musklerne og opretholde den opnåede bevægelighed.
Samlet set kan kombinationen af disse teknikker være effektive til behandling af muskelspændinger, stivhed og biomekaniske problemer og til at fremme generel bevægelsesfrihed og velvære hos patienter. Det er dog vigtigt, at disse teknikker anvendes af kvalificerede fagfolk og tilpasses individuelle behov og tilstande.
MET-teknikkerne indgår på Tengbjerg Massørskolens overbygningskurser i Skadesterapi, Sportsmassage og Muskelterapi
Hjælp Tengbjerg Sundhedsuddannelser med at vokse. Gennem vores mange gratis Quizzer, Artikler og Podcasts forsøger vi at hjælpe alle behandlere med at blive dygtigere. Giv os meget gerne en god anmeldes på Trustpilot og Google. På forhånd tak. Tryk på logoerne for at komme i gang.
Tilmeld dig Massørnyt og få løbende spændende artikler om inspirerende metoder og modtag udfordrende quizzer, samt historier fra ind og udland.
Følg skolens Facebook side og find mere inspiration.
Følg skolens Instagram og find mere inspiration.
Følg Tengbjerg Sundhedsuddannelser på LinkedIn og find mere inspiration.
Kære læser, du er meget velkommen til at svare på, kommentere på eller supplere artiklen med oplysninger. Brug nedenstående kommentarfelt.
