Cupping og Gua Sha introduktion
Cupping er en terapeutisk praksis, hvor vakuumskabte sugekopper placeres på huden for at trække vævet opad. Formålet er at forbedre blodcirkulationen, løsne muskelspændinger, reducere inflammation og fremme helbredelse. Det er ofte brugt til at lindre smerter, specielt i ryg, skuldre og nakke.
Historie
– Cupping har en lang historie, der spænder over forskellige kulturer, herunder kinesisk, egyptisk og arabisk medicin. Det er nævnt i gamle medicinske tekster som den kinesiske “Huangdi Neijing.”
– Traditionelt blev der anvendt glas, bambus eller ler som sugekopper. Moderne cupping bruger ofte glas- eller plastikbeholdere, hvor luften opvarmes for at skabe vakuum, eller der anvendes en pumpe til at fjerne luften.
Gua Sha
Formålet med Gua Sha: Gua Sha involverer at skrabe huden med en glat kant for at forbedre blodcirkulationen og lindre muskelspændinger. Det sigter også mod at frigøre stagnation af energi, kendt som “qi,” og reducere inflammation. Gua Sha kan bruges til at behandle smerter, stivhed og forskellige sundhedsproblemer.
Historie
– Gua Sha har rødder i kinesisk medicin og blev traditionelt udført ved hjælp af redskaber lavet af jade, horn eller metal. Skrabemetoden er blevet anvendt i århundreder og er nævnt i klassiske kinesiske medicinske tekster som “Ben Cao Gang Mu” af Li Shizhen.
– Moderne Gua Sha bruger ofte redskaber lavet af jade, kvarts eller metal, og teknikkerne tilpasses individuelle behov og sundhedsproblemer.
Både cupping og Gua Sha er blevet populære praksisser i moderne wellness og alternativ sundhedspleje, selvom det er vigtigt at konsultere en kvalificeret sundhedspersonale, da de involverer specifikke teknikker og kan have kontraindikationer.sundhedspersonale, da de involverer specifikke teknikker og kan have kontraindikationer.
Tengbjerg Sundhedsuddannelser tilbyder kurser i Cupping og Gua Sha. Læs mere her. Desuden lærer skolens kursister at bruge Cupping og Gua sha i forbindelse me skolens Zoneterapiuddannelse, Massageuddannelse og Akupunkturuddannelse.
Hjælp Tengbjerg Sundhedsuddannelser med at vokse. Gennem vores mange gratis Quizzer, Artikler og Podcasts forsøger vi at hjælpe alle behandlere med at blive dygtigere. Giv os meget gerne en god anmeldes på Trustpilot og Google. På forhånd tak. Tryk på logoerne for at komme i gang.
Tilmeld dig Massørnyt og få løbende spændende artikler om inspirerende metoder og modtag udfordrende quizzer, samt historier fra ind og udland.
Følg skolens Facebook side og find mere inspiration.
Følg skolens Instagram og find mere inspiration.
Følg Tengbjerg Sundhedsuddannelser på LinkedIn og find mere inspiration.
Kære læser, du er meget velkommen til at svare på, kommentere på eller supplere artiklen med oplysninger. Brug nedenstående kommentarfelt.
