Quiz – Fascier DelTweetLinkedInVelkommen til Quiz - Fascier Navn 1. Fasciernes fiberretning er 3-dimensionel i hvilket mønster? Horisontalt, cirkulært og diagonalt Diagonalt, vertikalt og cirkulært Horisontalt, vertikalt og cirkulært2. Når nervesystemets overordnede funktioner påvirkes sker der? Hormonudskillelse og motorik, stofskifte og sindstilstand ændres Hormonudskillelse og stofskifte og sindstilstand ændres Hormonudskillelse og stofskifte og motorik ændres3. Man kan sige at fascien er ligesom en? Badedragt Skidragt Våddragt4. Fascierne hæfter sig til? Ledkapsler, ledbånd og knogler Ledkapsler, ledbånd og muskler Ledbånd, knogler og muskler5. Er en fascie? Væv der forbinder muskler, hud, knogler og organer Væv der forbinder hud, knogler og organer Ledbånd der hæfter sig på knoglerne6. Er der sammenhæng mellem muskler og fascier? Ja Nej Både ja og nej7. Hvis man igennem længere tid ikke bevæger sig nok i løbet af dagen, bliver fascievævet? Ikke påvirket Stramt Løst8. Ved tørre greb kan man? Har ingen effekt på kroppen Få fascierne til at klæbe sammen Løsne sammenklæbninger der er opstået under inflammation9. Ved fasciefrigørelse kommer væsken i cellerne til at ligne? Vand Gele Kartoffelmel10. Udspændingen ved en fasciefrigørelse skal holdes mindst? 8-12 sekunder 6-10 sekunder 10-20 sekunder11. Hvis en permanent forlængelse af fascierne vil opnås, skal man udspænde med? 60 kg.´s kraft eller i over 1 time 60 kg.´s kraft eller over 30 minutter 60 kg.´s kraft12. Hvor mange barriere inddeler man den modstand i, som vævet giver mod at blive udspændt? 2 3 413. Ved hvilken barriere kan der begynde at ske bristninger, hvis tryk eller træk fortsætter? 2 3 414. Det er i første omgang de overfladiske fascier der reagere på handling med? Rødme, kulde, sitren og spændte muskler Rødme, varmefornemmelse, spændte muskler Rødme, varmefornemmelse, sitren og afspænding af musklen15. Hvad står MET for? Muskel Energi Teknik Muskel Ergonomisk Teknik Muskel Energi Total16. En tør eller ru fornemmelse på vævet der undersøges inden fasciefrigørelse kan tyde på? Overaktive svedkirtler Inaktive svedkirtler Tør hud17. De 3 principper ved fasciefrigørelse er? Træk, vrid og roter Vrid, pres sammen og roter Pres sammen, træk og vrid18. Et alternativt greb til fasciefrigørelse kunne være? Kryds hænderne og skub fra hinanden Kryds benene og skub med armene Kryds hænderne og træk sammen19. En af foregangsmændene for behandlingsformen fasciefrigørelse er? Robert Tard Robert Lard Robert Ward20. Hvornår blev det første kursus i Danmark afholdt? 1988 1989 1987Time is Up! DelTweetLinkedIn
